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デイケアみはらし(精神科デイケア)の日常 ＃41
今日のプログラムは、年に３回実施する「みはらし体力測定」の２日目、後半戦です。 肩、腰の柔軟性、バランス感覚、握力テスト、壁に向かって腕立て伏せ、椅子立ち上がりの全７種目あります。 前回と比べて成績が良かったり悪かったり・・・ みなさまの思いは様々ですが、自分を知り、コロナに負けない体力をつけていきましょう！！ 利用者の男性、握力46.9㎏で平均値を超える成績にほっとした表情でした。 利用者の女性、腰の柔軟性＋20㎝でなんと台に乗り床に手がつきそうです！！
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